Када осетите потребу за ужином, орашасти плодови и семенке представљају један од најбољих избора. Лешници, ораси, бадеми и семенке бундеве или сунцокрета су природни извори енергије, здравих масти и важних хранљивих материја.Ове ужине могу бити лако прилагодљиве вашем дану – носите их са собом на посао или у шетњу, а могу се додати и у […]
